Der Verein GUTfit hat am 5. Oktober 2024 den Außenbereich für weitere Fitnessmöglichkeiten im hinteren Gartenteil des GUTfit-Gebäudes eröffnet. Neben Klettermöglichkeiten, Reifentraining ist vor allem das Battle Rope eine Sportmöglichkeit, wo mit wilden Seilen trainiert wird.
Battle Rope sind Seile, wo zwei Seilenden befestigt sind und die weiteren Seilenden mit den Händen gehalten werden. Dann schlägt bzw. schwingt man die Taue auf verschiedene Arten und macht dabei Wellen oder Kreise.
Was trainiert man mit diesen „wilden Seilen“:
Mit den Trainingstauen beansprucht man vor allem Muskeln im Oberkörper:
- Arme
- Schultern
- Rücken
- Bauchmuskeln
- Tiefenmuskulatur
- Po
Eignet sich für Ausdauer, Kraft, Gelenke stärken, Abnehmen und Koordination. Eine „mega effektive“ Idee unserer Jugend!
Für die Besucher gab es Getränke, Kotelettsemmeln und Pommes. Ein netter und gemütlicher Nachmittag ging spätabends zu Ende.
Die Marktgemeinde bedankt sich sehr herzlich für diese Initiative der Jugend, da viel freiwillige Arbeit für die Anlage des Gartenbereiches investiert wurde.