Gesun­de Gemein­de

Guten­brunn ist seit dem Jah­re 2012 „Gesun­de Gemein­de“ . In der „Gesun­den Gemein­de“ wer­den Akti­vi­tä­ten in phy­si­scher, psy­chi­scher und sozia­ler Gesund­heitfs­för­de­rung unter­stützt. Sei dies bei den unter­schied­lichs­ten Fach­vor­trä­gen und Bewe­gungs­maß­nah­men. Im Vor­der­grund steht die Prä­ven­ti­on bzw. die Bewusst­seins­bil­dung im Bereich der Gesund­heits­the­men. 

Video­vor­trä­ge “Men­tal fit”

Auf­grund des gro­ßen Inter­es­ses gibt es Video­auf­zeich­nun­gen der Online-Vor­trä­ge für fol­gen­de Schwer­punk­te zur men­ta­len Gesund­heit:

• Glücksforme(l) — Wege zum Glück­lich­sein
• Stress lass nach — Mein Weg zu mehr Gelas­sen­heit
• ICH — ein­mal anders!
• Weis­heit kennt kein Alter! — Die zwei­te Lebens­hälf­te mit Freu­de meis­tern
• Her­zens­an­ge­le­gen­hei­ten

Alle Infor­ma­tio­nen und Auf­zeich­nun­gen zu den genann­ten The­men fin­den Sie unter: https://www.noetutgut.at/schwerpunkte/mentalfit/

Vor­trags­an­ge­bot Treff.Punkt.Gesundheit mit kur­zen The­men­vi­de­os

Gemein­sam mit Fachärzt/innen der NÖ Lan­des­kli­ni­ken bie­ten wir mit dem Ange­bot “Treff.Punkt.Gesundheit” ein umfang­rei­ches medi­zi­ni­sches Vor­trags­an­ge­bot für die Gesun­den Gemein­den an:

• Schmerz lass nach
• Fit von A bis Z
• Hand aufs Herz
• Das Kreuz mit dem Kreuz
• Acht­sam­keit als Lebens­re­zept

Die Kurz­vi­de­os sind auf der Home­page abruf­bar unter: https://www.noetutgut.at/vorsorge/treffpunktgesundheit

The­men­schwer­punkt Ernäh­rung

Ein wei­te­rer Schwer­punkt ist das The­ma Ernäh­rung mit vie­len Ange­bo­ten (Beginn jeweils 19.00 Uhr):

• Darm­ge­sund­heit — Essen, was mir gut tut (29.03.2022 und 20.04.2022)
• Gesund Abneh­men — leicht gemacht (05.04.2022 und 04.05.2022)
• Gesund Essen im All­tag — Schritt für Schritt (26.04.2022 und 17.05.2022)

Webi­nar­an­ge­bot und Infor­ma­ti­ons­un­ter­la­gen unter: https://www.noetutgut.at/schwerpunkt/ernaehrung

Gesund­heits­tipps

Wei­te­re Tipps

Unter die­sem Link kann sich jeder Niederösterrreicher/in gra­tis Info­ma­te­ri­al bestel­len (Rezep­te, Turn­übun­gen, Rät­sel,…). Die­se Bro­schü­ren kön­nen Sie selbst­ver­ständ­lich auch vom Gemein­de­amt abho­len.

https://www.noetutgut.at/infomaterial/

Gesund­heits­för­dern­de Ange­bo­te der ÖGK

Ange­bo­te und Vor­trä­ge

Wei­ters möch­ten wir Sie auf die umfang­rei­chen Ange­bo­te an Vor­trä­gen und Work­shops zu den ver­schie­de­nen The­men der Öster­rei­chi­schen Gesund­heits­kas­se (ÖGK) hin­wei­sen:

• Allgemein/Wissen
• Bewe­gung
• Ernäh­rung
• Men­ta­le Gesund­heit
• Fami­lie
• Rauch­frei
• Set­ting Betrieb
• Set­ting Schule/Kindergarten
• Vor­sor­ge

Hin­weis: Die Ange­bo­te fin­den unter Ein­hal­tung der zu die­sem Zeit­punkt gül­ti­gen bzw. von der ÖGK vor­ge­ge­be­nen Covid-19-Sicher­heits­maß­nah­men statt und kön­nen, wenn not­wen­dig, auch ver­scho­ben, auf online umge­stellt oder abge­sagt wer­den.

Online-Work­shops

Zusätz­lich bie­tet die Gesund­heits­för­de­rung und Prä­ven­ti­on im Früh­jahr 2022 auch Online-Work­shops zu fol­gen­den The­men an:

• Home-Work­shop: Zuhau­se fit blei­ben (Begrenz­te Teil­neh­mer­zahl! — Anmel­dung unbe­dingt erfor­der­lich unter http://www.gesundheitskasse.at/homeworkout bzw. per Tele­fon)
• Home-Work­shop: Gesun­des Mit­tag­essen — Fit und gestärkt im Berufs- und Schul­all­tag (Begrenz­te Teil­neh­mer­zahl! — Anmel­dung unbe­dingt erfor­der­lich unter http://www.gesundheitskasse.at/gesundesmittagessen bzw. per Tele­fon)